Guerrero, Marina
La energía de los alimentos : 78 recetas saludables / - Madrid, España : Editorial Síntesis 2021 - 115 páginas. : 14x21,5 cm.
Introducción a la alimentación energética -- Concepto de energía en los alimentos -- Principios de la alimentación saludable -- Clasificación de los alimentos naturales -- Beneficios de una dieta equilibrada -- Influencia de la alimentación en la salud física --Relación entre alimentación y bienestar emocional -- Alimentos energéticos y sus propiedades -- Importancia de los nutrientes esenciales -- Hábitos alimenticios saludables -- Preparación de alimentos naturales -- Recetas energéticas para el desayuno -- Recetas saludables para el almuerzo -- Recetas ligeras para la cena -- Bebidas naturales y energizantes -- Consejos para una alimentación consciente
978-84-1357-061-7
Alimentación saludable
Nutrición
Dietas saludables
Hábitos alimenticios
Cocina saludable
Alimentos naturales
641.5 / G87
La energía de los alimentos : 78 recetas saludables / - Madrid, España : Editorial Síntesis 2021 - 115 páginas. : 14x21,5 cm.
Introducción a la alimentación energética -- Concepto de energía en los alimentos -- Principios de la alimentación saludable -- Clasificación de los alimentos naturales -- Beneficios de una dieta equilibrada -- Influencia de la alimentación en la salud física --Relación entre alimentación y bienestar emocional -- Alimentos energéticos y sus propiedades -- Importancia de los nutrientes esenciales -- Hábitos alimenticios saludables -- Preparación de alimentos naturales -- Recetas energéticas para el desayuno -- Recetas saludables para el almuerzo -- Recetas ligeras para la cena -- Bebidas naturales y energizantes -- Consejos para una alimentación consciente
978-84-1357-061-7
Alimentación saludable
Nutrición
Dietas saludables
Hábitos alimenticios
Cocina saludable
Alimentos naturales
641.5 / G87